Skip to content
BalconBalcon

tworzymy coś więcej

  • Strona główna
  • Uroda
  • Motoryzacja
  • Lifestyle
  • Dom
  • Biznes
  • Zdrowie
  • Kontakt
    • Kulinaria

Dieta odchudzająca – najpopularniejsze diety

  • byBalcon
  • Posted on 16 września, 202029 września, 2020
  • 226 views
  • 2 minute read
0
0
0

Diety odchudzające cieszą się niesłabnącą popularnością zarówno wśród młodzieży, jak i osób dorosłych, jak i seniorów. Wydaje się, że każda pora roku jest odpowiednia do tego, aby zrzucić kilka kilogramów i jednocześnie zadbać o swoje zdrowie. 

Najpopularniejsze diety na rynku 

  • dieta Dukana
  • dieta sirt
  • dieta ketogeniczna 
  • dieta paleo

Każda z nich ma swoje szczególne cechy, którymi sugerują się osoby udające się do centrów dietetycznych bądź gabinetów indywidualnych. Niektórym klientom zależy na eliminacji nabiału ze względu na wykrytą u nich nietolerancję, kolejni chcą wykluczyć mięso, a jeszcze inni decydują się na diety bezglutenowe. To na wykształconym dietetyku ciąży odpowiedzialność, aby proces odchudzania pacjenta przebiegł w adekwatnym tempie i był bezpieczny dla zdrowia. 

Na czym polega dieta sirt?

Na uwagę zasługuje dieta wymieniona na drugim miejscu. Jej nazwy zamienne to dieta sirtfood lub dieta Adele, gdyż znana na cały świat piosenkarka zawdzięcza utratę wagi właśnie tej diecie. Bazą każdego sposobu odżywiania jest wytworzenie deficytu kalorycznego w połączeniu ze składnikami bogatymi w antyoksydanty, błonnik, polifenole i witaminy, działające odżywczo na organizm człowieka. Dlatego też, w diecie sirt obecne są duże ilości warzyw i owoców, odpowiedzialnych za uczucie sytości utrzymujące się między posiłkami, poprawę samopoczucia i redukcji masy ciała. 

Prócz warzyw i owoców dieta zawiera jeszcze produkty typu orzechy i przyprawy, pozwalająca na skomponowanie smacznych dań, dzięki czemu będąc na diecie można nawet i tego nie odczuwać. 

Bardzo często zadajemy sobie pytanie, czy jesteśmy w stanie sami przygotować taką dietę w domu. Oczywiście nie jest to trudne jednak wymaga poświęcenia czasu, w takiej sytuacji z pomocą przychodzi Dieta Sirt Catering – czyli catering pudełkowy mający w swej ofercie zbilansowaną dietę Adele, który codziennie ranno dostarczy Ci posiłki na cały dzień, co znacznie ułatwia nam zaplanowanie całego dnia.

Balcon

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Najnowsze wpisy
  • Jakie wentylatory do suszarni najlepiej wybrać
  • Usługi przeciwpożarowe – co wchodzi w ich skład
  • Tabletki na powiększenie biustu – jakich efektów można oczekiwać
  • Naturalne octy, czyli jakie
  • Czy warto zatrudnić firmę do sprzątania hali magazynowej
  • Kiedy warto wybrać się na diagnostykę wad zgryzu
  • Nawożenie warzyw – jakie nawozy stosować
Kategorie
  • Biznes
  • Budownictwo
  • Dom
  • Edukacja
  • Fotografia
  • Internet
  • Kobieta i rodzina
  • Kulinaria
  • Lifestyle
  • Motoryzacja
  • Oferty sklepów internetowych
  • Ogólne
  • Ślub i Wesele
  • Społeczeństwo
  • Turystyka
  • Uroda
  • Usługi
  • Zdrowie
  • Zoologia
Instagram
Popularne wpisy
  • 1
    Produkty lakiernicze dostępne na rynku
    • 2 minute read
  • 2
    Szambo z betonu
    • 2 minute read
  • 3
    Notre-Dame: 12 Gorgeous Photos of the Cathedral in Film
    • 2 minute read
  • 4
    Oferujemy outsourcing handlowców
    • 2 minute read
  • 5
    Czy blachodachówka to dobry materiał na dach?
    • 2 minute read
O PORTALU

Balcon to portal lifstylowy zrzeszający grupę copywriterów z całej Polski mających do powiedzenia coś nowego.

Nowe
  • 1
    Jakie wentylatory do suszarni najlepiej wybrać
  • 2
    Usługi przeciwpożarowe – co wchodzi w ich skład
  • 3
    Tabletki na powiększenie biustu – jakich efektów można oczekiwać
© 2021 Copyright BALCON All rights reserved
Polityka prywatniści — Terms of Use
Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Jeśli będziesz nadal korzystać z tej witryny, założymy, że jesteś z niej zadowolony.OkPrivacy policy